王先生今年45歲，在科學園區上班，體形稍胖，身體原本很健康，也常打高爾夫球，最近幾個月常感胸部悶痛，由於家中曾有人死於肺癌，王先生不敢大意，到附近診所做了胸部X光檢查，結果顯示正常。

中醫所言「腎虧」、「敗腎」是許多男士們在意的事，簡單地說腎虧是指腎臟虧損，泛指性器官功能和腎神經系統有缺損，尤其有性無能、陽痿或早洩的問題。

治療骨鬆症的藥物很多，主要的治療原理不外乎是抑制骨質吸收，以及促進骨質形成，除了補充鈣片及維他命Ｄ3外，目前也有女性荷爾蒙、抑鈣激素、雙磷酸鹽等藥物可以使用。

骨質疏鬆症的可怕之處，在於它沒有明顯病徵，許多人患病後仍茫然不知，未能及早接受適當治療，導致骨折風險大增。

鈣質是人體骨頭最主要的成份，從孩童階段就要注意鈣質攝取，牛奶是最好的鈣質來源，不要認為小孩長大後就該斷奶，骨架通常在30多歲時達到質量增長的最大限度，此時的骨質量稱為「巔峰骨質量」，即骨骼尺寸及品質達到高峰，

「醫師，我有骨質疏鬆症，可以開點鈣片給我嗎？」門診中常見病人這樣詢問，由於藥廠及媒體大幅宣傳，骨質疏鬆症儼然成為台灣另一種流行病。 骨質疏鬆症來的無聲無息，它可能讓人腰痠背痛，令人駝背，也讓人容易骨折，因長期臥床休養而體力變差、甚至造成併發症而死亡。到底骨質疏鬆症是怎麼回事？如何預防？

擁有適中的柔軟度，肌肉關節才不會稍一用力就受傷，而且也可達到放鬆肌肉、緩解下背痛、肩頸痠痛、預防運動傷害等成效，趕快跟著動一動吧！

要避免膝關節發生運動傷害，除了注意選擇適當的運動，運動前作足暖身，最根本的預防之道，是要強化大腿肌力！兩個簡單動作讓你受用無窮。

童話故事裡，灰姑娘的姊姊為了把腳擠進玻璃鞋，不惜割肉；現代社會中，也有不少時髦女性為了美麗，忍痛穿高跟鞋，結果雙腳變形，付出代價。

人體就像一部車，各器官都可能損壞，關節也不例外，尤其髖關節是人體最大的關節，何時一定得換？怎麼做才能兔除挨刀，讓原有關節可以陪你走到老？