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尿失禁分成三型|好心肝·好健康

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產後所出現的尿失禁偏向於應力性尿失禁,主要是懷孕時因胎兒、羊水等壓迫到腹部與膀胱,使得骨盆底部的肌肉斷裂或鬆弛,導致支撐膀胱與尿道的力道變弱而漏尿,因此經常可見孕婦在懷孕過程中,稍一用力或想上廁所時,突然出現尿失禁現象。不過,這類型尿失禁,會在產後因肌肉修復而恢復正常,一般只要搭配運動,加上均衡營養的飲食,就能減少尿失禁的狀況發生。

憋尿竟然會尿失禁?→