依據國民健康署106年「兒童青少年視力監測調查」顯示，睡眠時間不足9小時有近視的學童佔76.5%，睡眠時間達9小時則只有23.5%的近視率，由此可知，成長階段的孩子，缺乏充足的睡眠與近視率的提升有很大的關係。

 

臺大醫院眼科部主治醫師、臺大醫學院眼科助理教授蔡紫薰以及好心肝門診中心特聘眼科醫師、台北醫學大學眼科兼任教授許紋，曾接受《好健康》會刊諮詢時指出，近視的原因有先天遺傳及後天環境兩大因素，後天因素包括：不良的用眼習慣、長時間近距離用眼??等。學齡前孩童因近視而到眼科求診的病例也比過去明顯，可能與太早接觸3C產品或是過早學習有關。

 

孩童年齡愈小產生近視，未來愈容易變成600度以上的高度近視。若小一就罹患近視，在沒有良好控制的情形下，一年間近視可能增加100度以上；這與青春期才罹患近視的患者不同。中學之後才開始近視，每年近視度數的增加通常不會那麼快速。

 

高度近視有很多併發症，包括青光眼、早發性白內障、視網膜剝離等，近期有研究顯示，國人罹患視網膜剝離的比率高，尤其年輕人視網膜剝離與近視息息相關；視網膜剝離最嚴重可能造成視力嚴重受損甚至失明，實在不可小覷。

 

近視一旦發生就無法回頭，因此必須從預防著手，或是在初期就進行控制，以避免走向高度近視。控制孩童近視度數加深，目前公認最有效的方法就是點長效散瞳劑，少數點散瞳劑後眼壓會增高的人，就不適用。另一種常見的控制近視方法則是「角膜塑型片」。這是一種睡覺時戴的硬式隱形眼鏡，利用睡眠時眼瞼對鏡片的壓力，將角膜壓平，達到矯正視力的效果，白天就可以不用戴眼鏡。最大的副作用就是因為清潔不徹底而導致的眼睛感染、以及夜間配戴造成的角膜缺氧。

 

控制近視的方法，近期有一種新的選擇。目前國內外均在研發白天戴的軟式隱形眼鏡，外觀看起來跟一般隱形眼鏡一樣，利用特殊的光學設計，來修正光學投影在視網膜的位置，以達到控制近視的效果。由於材質是軟式的，適用的度數範圍會比角膜塑型片來得大，而且是日拋，可避免因為清潔不徹底造成的感染問題。國內對這個醫材用在控制近視上臨床試驗正在進行中，未來適用於哪個族群及其確切效果，也須等待臨床試驗的結果。