健康刊物肝病資訊

第2期

出刊日:2007-10-15

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醫學迷思 哇哇挖

哺乳期間沒有月經,所以就不會懷孕!

錯錯錯!

產婦在餵母乳的期間,由於體內腦下垂體分泌大量的「催乳激素」,使得寶寶有足夠的奶水可喝,能健健康康的長大。而催乳激素在大量分泌的情況下,會使得女性排卵功能受到抑制,而達到避孕的效果。
 
1994年在澳洲雪梨大學的研究中發現,產後沒有餵母乳的婦女,大約在產後40至50天左右就開始產後第1次排卵,在55至60天左右就會出現產後第1次月經;而持續哺乳的產婦,則大約在產後30至40週開始第1次產後排卵,在8至15個月的時候就會出現產後第1次月經,但是這樣的情況會因為哺乳的頻率與個人的體質而有所不同,一旦催乳激素分泌的量開始降低,排卵功能恢復後,受孕的機會就開始大為增加了。
 
所以在哺乳期間享受閨房情趣,但又不想馬上再接再厲增產報國的同時,別忘了還是要做好正確的避孕措施,以免年頭生個小寶寶,年尾又來一個小可愛!
 

聽說晚上11點血液循環到肝,因此11點前最好就寢,不然會傷肝?

不一定!

「晚上11點至凌晨2點氣血循環到肝」,這是我國傳統醫學的理論。而此現象是根據陰陽五行的學說,在傳統醫學上「肝」泛指現代醫學中的自主神經系統,可能也包含現代醫學中位於人體右邊肋骨下面的肝臟。
 
若以現代醫學的觀點來看,人體的肝臟是24小時都接受來自心臟的血液,與時辰沒有關係。從解剖生理學的角度來分析,人站著時由心臟至肝臟的血液較少,平躺時流到肝臟的血液較多,因此肝臟有病時,適度臥床休息是對肝臟復原會有幫助,而不管是中西醫的論點,早睡早起的確符合人體保健養生原則,也就是說,生活起居正常是對人體各器官,都是有益的,不僅止於肝臟。
 
反之如果常常熬夜,每天的睡眠時間都不夠,不僅容易記憶衰退,身體各器官也容易老化。
 

小便有泡泡,一定是腎臟健康出了問題?

不一定!

小便有泡泡不一定是腎臟出問題。例如:男性站著解尿,因為重力加速度的關係,或清晨起床的第1泡尿,因為憋尿太久等因素,也都可能造成小便有泡沫,但這些泡沫通常在幾分鐘內就會消失。
 
除此之外,小便中如果含有過量的蛋白質,由於表面張力較小,小便也容易出現泡沫。正常人小便裡的蛋白質很少(<150mg/24h),但如果腎臟出了問題(例如:腎炎或腎病症候群),大量的蛋白質由腎臟過濾出來到小便中,小便就容易起泡沫。
 
要正確判定小便起泡泡到底有沒有問題,可先做尿液檢查,由醫師替您診斷就可知曉。
 

陰天沒太陽,皮膚不會變黑,就不用防曬啦!

錯錯錯!

涼爽的陰天,許多的人都以為沒有太陽的熱曬,皮膚涼涼的、舒舒服服的,就不會變黑、變皺、長斑,其實這樣的觀念是錯的。
 
皮膚之所以會變紅變黑,是和陽光中的紫外線有關,其中紫外線又分紫外線A光(UVA)、紫外線B光(UVB)和紫外線C光(UVC)3種。
 
紫外線C光的波長最短,穿透力最差,在還來不及到達地面上的時候,就已經被大氣中的臭氧層阻隔掉了;而紫外線A光的波長最長,穿透力最強,在環境中它可以穿過雲層,穿透家中或車窗的玻璃,也可以穿透約2.7公尺深的水,而透過人體皮膚表層後,直達更下面一層的真皮層,是造成人類皮膚老化的主要兇手;至於紫外線B光的波長則居中,但也可以穿透雲層到達皮膚表皮層,造成皮膚變紅變黑。
 
所以在霧濛濛的涼爽天,雖然沒有烈日灼身的日曬,依然要做好防曬,像是塗防曬乳液、撐傘或穿薄外衣等防曬措施,才可保有白晰的肌膚,避免膚色黯沈老化。

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