健康刊物肝病資訊

第2期

出刊日:2007-10-15

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看古文學醫學

撰稿/許金川〈本會董事長、肝病防治學術基金會董事長、好心肝基金會董事長、台灣大學醫學院名譽教授、前台大醫院內科部肝膽腸胃科主任〉
 
【PART 1】
 
古文孟子曰:「予豈好辯哉,予不得已也。」
新註孟子曰:「予豈好便哉,予不得已也。」

真諦→我豈是喜歡一直排便的人,我是不得已的啊!
 
倡導性善的孟子,一生推行聖人學說,總是風塵僕僕地四處教化人民,希望能夠端正人心。當時許多人都說孟子好辯,但孟子回答:「予豈好辯哉?予不得已也」。物換星移,這句話在現今,也被視為理所當然,只是「辯」字改成了「便」字,改字後對許多人來說真是貼切的寫照。怎麼說呢?依醫學觀點來看,拉肚子、頻頻如廁都不是故意的,往往是因為腸子要把腸內廢物或藥物排出體外,蠕動快速,才引起了便意;而這種頻頻上大號的現象在醫學上就稱為「裡急後重」。拉肚子最常見的原因,是吃壞東西,引起的急性腸胃炎。此外,大腸長了癌症或大腸發炎、肚子內有腹水等,也會引起腸子快速蠕動而腹瀉。
 
醫師的話:短時間的下痢通常不要緊,但如果症狀一直不好持續,就要趕快求醫。
 

【PART 2】
 
古文:魚肉良民
新註:良民魚肉

真諦→凡我善良百姓,一定要吃魚、也吃肉。
 
古人常用「魚肉良(鄉)民」,來比喻地方上的惡霸,恣意欺凌百姓,剝取民脂民膏。「魚肉良民」的情形在古今皆不可取;而「良民魚肉」則是值得大大地倡導,凡我天下的善良百姓,一定要吃魚、吃肉、吃菜,千萬不要偏食,身體才會健康。

醫師的話:飲食均衡,攝取新鮮自然的食物,是保健的最高原則。人體內有些胺基酸無法自己合成,一定要經由食物攝取來補充,如果只吃素、不吃肉,人體便會欠缺某些特定的胺基酸,因為這些胺基酸只存在於動物性蛋白質中,因此,吃素的人最好也能吃蛋或牛奶,否則容易營養失調。
 

【PART 3】
 
古文:清風徐來,水波不興
新註:清風徐來,腦波不興

真諦→清爽的風慢慢吹來,我的腦波也漸漸減弱了。
 
大文豪蘇東坡在前赤壁賦中,用「清風徐來,水波不興」,描寫清風徐徐吹拂,水面不起波浪的景色,來隱喻心境的恬謐與篤定。而在忙碌的現代社會,要像蘇氏般神清氣爽,暢遊湖光山色的機會恐怕不多,比較常見的景象反而是困坐辦公室或教室中,「清風徐來,腦波不興」,迎面冷氣、電扇吹來涼風,腦波卻慢慢減弱,整個人開始昏昏欲睡。人在清風送爽或吃完飯後,往往會想睡覺,那是因為此時血液大多流到胃腸部位,腦部缺少足夠的血液,因此會想睡覺,此時腦波也自然跟清醒時不同。

醫師的話:吃飽飯後想睡覺,或午後清風吹來昏昏欲睡,大多是自然現象。但如果整天頻頻打盹,或是日夜顛倒,則可能就有問題了。
 

【PART 4】
 
古文子曰:「身體髮膚受之父母,不敢毀傷,孝之始也。」
新註子曰:「身體髮膚受之父母,不可毀傷,孝之始、養身之本也。」

真諦→身體及皮膚是父母親給我們的,不可以隨便有傷口,否則容易感染B肝、C肝、愛滋病毒等各種可怕的傳染病。這是盡孝道最根本的做法。
 
《孝經》記載孔子對他的學生曾參說:「身體髮膚,受之父母,不敢毀傷,孝之始也。」的確,身體皮膚是父母給我們的禮物,也是保護人體不受細菌、病毒入侵的最好屏障,不要隨便弄出傷口,因為有傷口就容易遭受病原入侵,引發不可收拾的後果。例如:B型及C型肝炎病毒或愛滋病毒,都可經由身體皮膚或黏膜的傷口進入人體內,而引起極大的健康傷害。如果能夠懂得愛護自己的身體,不僅免去父母憂心掛慮,也是維護自身健康的基本功夫。

醫師的話:不要使用不潔的針具來刺青、穿耳洞,也要避免不正常的性行為。
 
 
 
 

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