有痣該切嗎？｜好心肝·好健康

大部分的痣都不一定急著切除，建議藉由經常觀察，提早發現病變。自己沒有把握的痣，就請皮膚科醫師檢查一下。如果是腳底、背上或是頭皮裡的痣，因為平常較難留意，可以選擇切除。

腳底有奇怪色素斑？要小心！｜好心肝·好健康

黑色素細胞癌的侵襲性比一般癌細胞兇猛，但發現通常已晚期的原因，多半還是太晚就醫。其實近年隨著民眾警覺性提高，已經有不少患者是在第一期甚至是原位癌時就發現，預後都很不錯。

藍光會傷眼？｜好心肝·好健康

根據一些動物實驗，藍光確實對黃斑部有影響，但研究是用大量且非常強的藍光，如果正常使用手機及3C產品的話，就不用太擔心。雖然眼科醫師不鼓勵民眾長時間接觸藍光，但也不用到杯弓蛇影的程度。需要特別注意的是晚上睡前不要用手機或平板電腦，因為會影響睡眠，且近距離用眼時間過長容易導致近視。