根據高雄醫學大學葛應欽教授等人的報告，同時有嚼檳榔、抽菸及喝酒習性者，罹患口腔癌之機率較不嚼檳榔、不抽菸且不喝酒者高123倍。雖然不是每一個嚼檳榔者都會罹患口腔癌，但戒除嚼檳榔、抽菸、喝酒可以預防大部分口腔癌的發生，尤其家族內有人罹患癌症者。

此外，下顎牙齒舌側的圓順很重要，如果齒列整齊、平滑，形成很滑順的圓弧，舌頭就不會和牙齒產生傷害性的摩擦，臨床上不乏看到沒有菸、酒、檳榔習性的女性舌癌者，在其舌頭側面長腫瘤處，可看到一顆往舌側傾斜的牙齒，只因長期舌頭與傾斜牙齒之間的摩擦，而導致舌癌發生，或是下顎有缺牙未補，使得舌頭側緣無法完全侷限在齒列之內，而突出於缺牙處，如果缺牙處前、後牙齒有蛀牙、牙結石、粗糙面或比較尖銳，也有人因突出於缺牙處的舌組織和前、後牙齒的長期摩擦，而導致發生舌癌；甚至有看到舌癌旁有顆材質較粗糙的假牙，或較大顆的假牙，導致齒列無法形成滑順的圓弧，如果長期摩擦造成不停的傷害、修補，可能最後形成腫瘤，這種舌癌的病人少有頸部淋巴轉移，其頸部廓清術後的病理報告，也少有陽性淋巴結。可見牙齒的長期不當摩擦，比菸、酒、檳榔的刺激更重要。同樣的不整齒列，在男性舌癌也幾乎都可見，如果黏膜常有傷口，菸、酒、檳榔的致癌物質更容易進入體內，加速舌癌形成。

另外，上顎牙齒頰黏膜側的牙齒不當摩擦，則與頰黏膜紅、白斑和癌症息息相關，此時，處理頰黏膜紅、白斑是治標，磨順尖銳或突出的牙齒才是治本，如果只治標而不治本，紅、白斑一定會再發；一旦已形成癌症，就只好同時治標及治本，切除腫瘤加上磨順尖銳或突出的牙齒。

因此，如果有缺牙，盡量補齊，如果固定或活動的假牙或自己的牙齒有尖銳或突出處，主動請牙醫師磨順，如果舌頭有固定某處的疼痛傷口，摸摸旁邊有無類似的牙齒；出現頰黏膜紅、白斑，也要摸摸合起來的牙齒外側，有無上下沒對齊的尖銳或突出處，請牙醫師磨順。每年健保有兩次免費洗牙的機會，應磨掉牙結石，以保牙齒的潔順。當然，還要戒掉菸、酒、檳榔。