由於低血糖在糖尿病人身上或多或少都會發生，因此，了解低血糖時的症狀及對應處理方式，是每位糖尿病人都應該要會的必備技能。對應措施上可分為意識仍清楚或已經失去意識兩種情形。

首先，糖尿病人若有低血糖的症狀，懷疑自己低血糖時，可以先用血糖機檢測，低於70mg/dl時就要立即處理。若手邊沒有血糖機可以測量，還是可以先當作低血糖處理，避免低血糖過久而意識不清、甚至昏倒。

一般情況下，糖尿病人要少吃含糖的食物，但這個建議在低血糖時並不適用。低血糖的時候，需要快速補充糖分讓身體血糖回升，這時可以適度吃糖。建議的攝取方式為吃15克的精製糖，換算下來約為泡茶或咖啡用的糖包2到3包，或是150c.c.的含糖飲料。

與糖果相比，散狀的糖便於人體快速吸收，不用等到糖果含在口中融化後才能作用，可以縮短時間。糖包也有攜帶方便的特性，外出時隨身可準備幾包，讓自己更安心。

含糖飲料拉升血糖的作用也很快，建議選果汁、運動飲料等類型，此時就不要選高纖、低糖，甚至無糖飲料，因為低血糖的時候，身體需要快速補充糖分，這些飲品反而無法達到效果。

補充糖分後，先觀察5∼10分鐘，看血糖是否有回升、症狀是否緩減，若還是持續，可以再吃一次15克的糖，通常到第二次，血糖就會回歸正常。

諮詢╱李弘元（臺大醫院內科部主治醫師、臺大醫學院內科臨床教授、糖尿病關懷基金會執行長、中華民國糖尿病學會理事）